银耳汤怎么做最好。
烹饪前需要将银耳浸泡,最好用温水浸泡15分钟左右。冷水会久一点,把银耳泡软就行了,用手摸摸就知道了。如果要做汤,就不能泡的太软,因为那样银耳的营养就没了。
煮银耳时间长,要加冰糖一起煮。一定要煮到汤汁粘稠,用筷子将银耳掰开。一般小火煮一个小时就好了。如果用微波炉,营养不会流失。
再配上一些养生的材料,比如红枣、百合、莲子,煮出来的银耳汤会是最好的。
煮银耳时间长,要加冰糖一起煮。一定要煮到汤汁粘稠,用筷子将银耳掰开。一般小火煮一个小时就好了。如果用微波炉,营养不会流失。
再配上一些养生的材料,比如红枣、百合、莲子,煮出来的银耳汤会是最好的。