减肥期间可以吃菠萝蜜吗?
菠萝蜜又酸又甜,但含糖量最高。吃多了会导致体内热量过多,肥胖。所以,想减肥就不能吃菠萝蜜。
扩展信息菠萝蜜(拉丁学名:?菠萝蜜?《耶利米哀歌》),是吗?桑科和波罗蜜的常青树。树高10-20m,树皮黑褐色。叶革椭圆形,螺旋状排列;花雌雄同株,果实成熟时表皮黄褐色,表面有瘤状突起和粗毛。
菠萝蜜是一种热带水果,也是世界上最重的水果,一般重5-20公斤,最重的超过59公斤。果肉可新鲜食用或加工成罐头、果脯和果汁。种子富含淀粉,可以煮熟;树液和叶可药用来消肿和解毒;该果肉具有止渴、通乳、补中益气的功效;菠萝蜜是一种美丽的遮荫树和行道树,树形整齐,树冠粗壮,果实奇特。百年菠萝蜜树,木质金黄,材质坚硬,可用于制作家具和黄色染料。
参考资料:
人民网-夏天减肥不能吃哪些水果?鳄梨、菠萝蜜和榴莲