12食物空气炸锅的方法

无油爆米花:180烤15分钟；重要的切片在180烤15分钟；烤牛奶:20分钟180；将牛奶馒头在180下烘烤15分钟；山姆牛肉卷:180烤20分钟；烧豆腐:190烤30分钟；烤孜然鱼:200度烤15分钟；空心红薯:160烤20分钟；油炸花生:在180下烘烤10分钟；脆皮烤蘑菇:190烤20分钟；低脂烤花菜:180烤20分钟；芙蓉茄子:180烤25分钟；火锅干丸:180烤20分钟；生地:180烤15分钟；辣子鸡干:200度烤25分钟；干宠物食品检查:60°烘烤240分钟。

空心芝麻土豆的制作方法:麻婆预拌粉100克，全蛋液35克，牛奶30克，玉米油20克，盐1克，黑芝麻适量，鸡蛋液+牛奶+油，水中加热至30度，在预拌粉中加入1克盐，揉搓至表面光滑约6-8分钟，加入黑芝麻。

山姆牛肉卷制作方法:牛肉卷、手抓饼、洋葱、彩椒、芝士丝、酱汁、油1勺+黑胡椒酱1勺+酱油1勺。炒香洋葱，加入彩椒和焯过水的牛肉卷，淋入酱汁备用。放在蛋糕上，撒上芝士碎，包起来。180度撒点黑芝麻20分钟。

烤豆腐的制作方法:将300克豆腐，切碎的葱蒜奶酪，醋泡过的辣椒粉和芝麻蘸在一起，将豆腐切成块并浸泡在水中5分钟，在空气炒锅中刷上油以防止粘在一起，然后加入豆腐。在190度下烘烤15分钟，然后再烘烤15分钟。

芝士披萨的制作方法:手抓饼、彩椒、洋葱、芝士丝、火腿肠、鸡蛋、手抓饼提前解冻刷上一层番茄酱，然后在手抓饼周围撒上一层芝士丝，再将四周边缘卷起，将洋葱和辣椒火腿切好放进去，再撒上一层芝士丝，边卷边刷蛋液。空气炸锅170，烤10-15分钟。

蒜蓉茄子的制作方法:酱料:大蒜+小米辣+芝麻+孜然+辣味微粉+油+酱油+盐+热油（锡制时更香）0。茄子表面刷上油，用锡纸包好，用空气炸锅烤18075分钟，直到茄子表皮起皱。茄子变软后，用刀切开，用180度铺上酱图8分钟，撒上葱花。

火锅肉丸制作方法:蟹黄、鱼豆、鱼丸、牛丸、开花香肠，所有食材解冻。2勺辣椒面+1勺孜然粉+半勺糖+少许胡椒粉+1勺韩国油+2勺油+半勺酱油和肉丸。搅拌均匀。空气炸锅180度20分钟中间翻两次面。

鲜生地制作方法:土豆、茄子、青椒、藤粉/酱料:2勺酱油、65，438+0勺耗油、半勺糖、淀粉和半碗水将土豆切好，加入油拌匀，将茄子加入65，438+0淀粉，再加入一勺油拌匀，放入炒锅中65，438+080度65，438+00分钟。中途翻面，切青椒和大蒜，放入青椒烤3分钟，然后取出。将酱汁倒入锅中，将所有材料炒至粘稠。

辣椒鸡丁的制作方法:鸡腿丁加料酒+酱油+葱姜+盐+白糖+五香粉+食用油+干辣椒加花椒和八角，均匀腌制10分钟，全部倒入200度的空气炸锅中炸25分钟，干辣椒段中间翻面。

花甲粉丝制作方法:提前放盐，粉丝用温水泡半小时油吐沙，金针切段，洗净酱汁:蒜蓉+郭喜安豆瓣酱+酱油+韩油+糖+适量鸡精。炒锅铺上锡纸，倒入金针菇刷酱，放入粉丝和花甲，倒入剩余的酱料，倒入适量水，盖上锡纸。180度20分钟，加入小米椒，烤10分钟。

孜然烤鱼制作方法:将鱼、辣椒粉、孜然粉、椒盐粉、韩式油、酱油、料酒、葱姜、鲜鲍鱼混合，用花刀放料酒去腥。将所有调味料均匀地涂在鱼身、洋葱、姜丝和锡纸上，然后加入鱼。你也可以用一些油刷鱼身。

低脂烤时令蔬菜制作方法:鸡胸肉倒入料酒+酱油+盐+黑胡椒+淀粉抓匀腌制15分钟；时令蔬菜洗净，倒入橄榄油+黑胡椒，抓匀腌制10分钟，空气油炸25分钟180度。

无油白菜的制作方法:白菜孜然粉，辣椒粉，准备一颗白菜，把它撕成碎片。加入一勺孜然粉、一勺辣椒粉、2勺酱油、2勺食用油和少许盐，混合均匀后放入空气炸锅中。180度烤5分钟，翻面再烤5分钟。