做法,清炒绿南瓜怎么吃好,清炒绿南瓜家常做法
步骤
1.准备绿南瓜和大蒜。
2.南瓜去皮与否根据个人喜好而定。如果我不喜欢吃皮,我会把皮去掉,可以切丝,也可以切片。
3.蒜切末,锅中加入食用油,炒蒜末。
4.倒入南瓜丝翻炒。
5.在少许酱油中加入适量的盐和鸡粉,盖上盖子,小火煨一下。南瓜丝熟的快,如果切成块的话时间稍微长一点!
6.南瓜丝变透明了,熟了!一个清淡宜人的南瓜加蒜末就完成了!怕胖的你和糖尿病人可以好好享受美食了!我们走吧!
1.准备绿南瓜和大蒜。
2.南瓜去皮与否根据个人喜好而定。如果我不喜欢吃皮,我会把皮去掉,可以切丝,也可以切片。
3.蒜切末,锅中加入食用油,炒蒜末。
4.倒入南瓜丝翻炒。
5.在少许酱油中加入适量的盐和鸡粉,盖上盖子,小火煨一下。南瓜丝熟的快,如果切成块的话时间稍微长一点!
6.南瓜丝变透明了,熟了!一个清淡宜人的南瓜加蒜末就完成了!怕胖的你和糖尿病人可以好好享受美食了!我们走吧!