早上空腹喝发酵鸡蛋吗？

发酵蛋基本没有副作用，早晚都可以吃，但是早上吃发酵蛋容易影响工作，晚上吃发酵蛋有助于睡眠，所以晚上吃发酵蛋比较好。

晚上最好是配着米饭喝！