绿豆怎么才能快速煮熟?
浸泡法:绿豆可以先浸泡再煮,浸泡时间越长,煮的时间越短。建议浸泡3小时左右。浸泡可使绿豆皮吸水膨胀,缩短蒸煮时间。冷冻法:将绿豆用冷水浸泡10分钟,沥干水分,放入冷冻室。冷冻后水变成冰,体积会变大,让绿豆的皮破开,再用热水煮,很快就完全熟了。
1,浸泡法:绿豆可以先浸泡一会再煮,浸泡时间越长,煮的时间越短。建议可以泡3个小时左右。浸泡可以使绿豆的表皮吸水膨胀。在烹饪过程中,表皮更容易被弄破,内部也会更容易被煮熟。
2、冷冻法:绿豆煮前可用冷水浸泡约10分钟,沥干后放入冰箱冷冻室。冷冻后水变成冰,体积会变大,让绿豆的皮破开,再用热水煮,很快就完全熟了。