有哪些配白萝卜的菜好吃?
白萝卜+羊肉
吃羊肉可以祛寒、暖心养胃、补气血、养肝活血。但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火。如果和有清凉作用的白萝卜一起炖,不仅化痰泻火,还能解油腻,营养互补。
白萝卜+海带
海带和海藻富含碘。白萝卜海带煮汤有化痰消肿的作用,对预防甲状腺肿有一定作用。
白萝卜+鲫鱼
白萝卜鲫鱼煮汤,有温中降气、健脾利水的功效。这个汤在“二白”食材上也是妙不可言。白萝卜泡在乳白色的鱼汤里,让人看着很有食欲。
吃羊肉可以祛寒、暖心养胃、补气血、养肝活血。但“肉生痰”,羊肉吃多了容易上火。如果和有清凉作用的白萝卜一起炖,不仅化痰泻火,还能解油腻,营养互补。
白萝卜+海带
海带和海藻富含碘。白萝卜海带煮汤有化痰消肿的作用,对预防甲状腺肿有一定作用。
白萝卜+鲫鱼
白萝卜鲫鱼煮汤,有温中降气、健脾利水的功效。这个汤在“二白”食材上也是妙不可言。白萝卜泡在乳白色的鱼汤里,让人看着很有食欲。