杨梅干直接用水、糖、辣椒粉蒸有什么效果？

干杨梅的营养自然不如鲜杨梅，但和其他一些蜜饯相比还是不错的，因为杨梅干了以后虽然缺少很多营养，但还是含有少量的维生素C。

血小板减少症患者应保证饮食中各种营养素的供应，应多吃富含优质蛋白质、多种维生素和微量元素铁的蛋、奶、豆类、新鲜蔬菜、水果和海鲜。食疗的原则是益气养血，滋阴凉血，止血。

以下几种食疗偏方，如果症状和食物相符，效果更好。人参粥:取人参9克，墨旱莲9克，糖适量，粳米60克。先将人发切片炖熟；将墨旱莲洗净，熬汤去醇，与洗净的粳米一起放入锅中，加水适量，先用武火煮沸，再用文火煮沸制成粥，加入人参。一天一剂，分几次服用。具有补气养血的功效。

红枣羊胫骨糯米粥:取1至2只羊胫骨，红枣20枚，糯米100g。先将羊的胫骨洗净打碎，加水煎汤，去骨，与洗净的糯米、去核的红枣一起放入锅中，先用武火煮沸，再用文火煮成粥，调味后食用。

具有健脾养血、补肾益气的功效。白茅根藕节煎:取鲜白茅根60春，鲜藕节60克。白茅根洗净，切段。将鲜莲藕洗净切片，与白茅根一起放入锅中，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁。早上和下午服用。具有清热凉血、收敛止血的功效。花生炖红枣:取花生30克，红枣20枚。将半个大枣洗净，和花生一起放入锅中，加入适量的水，小火炖30分钟。早晚服用，喝汤，吃花生，嚼红枣。具有补气补血的功效。

蜂蜜牛奶:取蜂蜜牛奶20克，牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热，加入蜂乳，搅拌均匀。在早上吃早餐的同时服用。具有益气补血、益精养血的功效。血小板减少症患者应保证饮食中各种营养素的供应，应多吃富含优质蛋白质、多种维生素和微量元素铁的蛋、奶、豆类、新鲜蔬菜、水果和海鲜。食疗的原则是益气养血，滋阴凉血，止血。