沙棘不能和什么一起吃？

吃完沙棘果后，不能吃生冷油腻辛辣的食物，也不能抽烟喝酒。饮食要改清淡。这样吃沙棘果就不会有副作用了。沙棘不宜与其他滋补中药同食，否则会产生不同程度的副作用。

二、哪些人不能吃沙棘果？

过敏人群和糖尿病患者不宜食用。高血压、心脏病、肝病等慢性病患者要少吃。

三、沙棘果有什么功效？

1，降胆固醇效果

沙棘果和沙棘油具有很高的药用价值，可以降低胆固醇，缓解心绞痛，预防冠心病。

2、祛痰止咳作用

具有祛痰、止咳、平喘和治疗慢性气管炎的作用。

3、养胃

可用于治疗胃及十二指肠溃疡、消化不良，对慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、结肠炎等疾病有明显疗效。

4.疗效

对烧伤、烫伤、刀伤、冻伤有很好的治疗作用；对女性宫颈糜烂有很好的治疗作用。

5、抗衰老效果

沙棘富含SOD活性成分，每克沙棘鲜果中SOD含量达到2746.0酶单位，是人参的4倍。能阻断体内物质过氧化产生的自由基，自由基与人体衰老和疾病的发生密切相关。