鸡丁怎么做?

详情请见我们的操作。

首先准备食材:半斤鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、青椒、大葱、干红辣椒和花椒。

首先,将鸡胸肉切片,切成条状,然后切成鸡丁,放入碗中。加入3克盐、1克胡椒粉、料酒和生抽,用手抓匀腌制五分钟,这样鸡肉更入味。

将一段葱切成葱花;将一小块生姜切成姜末;大蒜压扁切碎;将几个干红辣椒切成段;一撮胡椒。

胡萝卜先切成条,然后切成丁,黄瓜也切成丁,一起放在小碗中。

将两个青椒从中间切开,然后切成小块,放入小碗中。碗中放一把剥好的花生备用。

所有食材准备好之后,在腌制好的鸡肉中加入适量的干淀粉拌匀。加入淀粉可以锁住肉丁中的水分,保持肉丁的滑嫩。

锅中倒入食用油,烧至五成热时,加入混合好的鸡丁,用勺子摇晃一下,以免粘连。大约30秒后,煎至肉丁变白,加入切好的配菜,继续润滑10秒,然后倒出控油。

另起锅加入半勺食用油,加入洋葱、大蒜、红干辣椒和胡椒炒香,加入一勺豆瓣酱,炒至融化,炒出红油。

倒入鸡肉和配菜,然后是黄瓜丁,大火快速翻炒一会儿,倒入少许料酒去腥,翻炒几下。

加入5克白糖,2克鸡精,1克胡椒粉,5克陈醋,翻炒融化调料,倒入去皮花生,加入少许水淀粉,大火翻炒几下,然后关火起锅装盘。

好了,这道营养美味的宫保鸡丁就做好了。鸡肉滑嫩可口,味道醇厚,色泽丰富。它是吃白米饭和混合米饭的首选,简直是吃米饭和酒的神器。