吃太多瓜对身体好吗？

甜瓜也叫香瓜或哈密瓜。甜瓜因味甜而得名，又因气味芳香而被称为哈密瓜。冬瓜是夏瓜，营养价值可与西瓜媲美。据测定，甜瓜除水分和蛋白质含量低于西瓜外，其他营养成分均不低于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖和维生素C的含量明显高于西瓜。多吃瓜有利于人体心、肝、肠系统的活动，促进内分泌和造血功能。中医证实，冬瓜具有“解暑、消渴、利尿”的显著功效。

现在我国各地广泛栽培，果肉生吃止渴清燥，可消除口臭，但瓜梗有毒，生吃会中毒。据专家鉴定，各种香瓜富含苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等营养物质，对传染性高热、口渴有很好的疗效。

禁忌:1。脾胃虚寒、腹胀便溏者不宜食用。2、有吐血、咯血、胃溃疡和心脏病史的患者应谨慎食用。