油菜花叶子可以吃吗?
油菜花叶子可以吃。
主料:油菜叶、花400克、大葱适量。
辅料:盐适量、生抽少许、花生油适量。
步骤:
1、将油菜清洗干净,刚刚开花或者还未开花的最好,太老了不行,味不好。
2、锅中放入适量花生油,放入少许葱段小火炒出香味。
3、接着将油菜花放入锅中,大火翻炒。
4、根据个人口味放入少许盐翻炒均匀。
5、最后滴入几滴生抽,炒匀后即可出锅,非常健康的一道绿色蔬菜。
6、完成。
油菜花叶子可以吃。
主料:油菜叶、花400克、大葱适量。
辅料:盐适量、生抽少许、花生油适量。
步骤:
1、将油菜清洗干净,刚刚开花或者还未开花的最好,太老了不行,味不好。
2、锅中放入适量花生油,放入少许葱段小火炒出香味。
3、接着将油菜花放入锅中,大火翻炒。
4、根据个人口味放入少许盐翻炒均匀。
5、最后滴入几滴生抽,炒匀后即可出锅,非常健康的一道绿色蔬菜。
6、完成。