羊肉、豆腐、胡萝卜、蘑菇可以一起吃吗?

羊肉、豆腐、胡萝卜、蘑菇可以一起吃。

材料:羊肉(瘦)500克,豆腐(南)300克。

辅料:雪里蕻75克,鲜菇75克,粉丝50克,香菜15克,胡萝卜15克。

调料:盐5g,味精2g,料酒15g,葱10g,姜5g,花椒2g。

练习:

1.羊肉切片;

2.将豆腐切成4厘米长、2厘米宽、1厘米厚的块;

3.香菜洗净,切成3厘米长的段;胡萝卜切丝。

4.砂锅洗净,放入羊肉和水,大火烧开,撇去浮沫;

5.用小火煮至四成熟,加入豆腐、胡萝卜、盐、料酒、葱、姜片、花椒水,七成熟时加入香菇、粉条、雪里蕻;

6.小火煨20分钟,加入味精、香油、菜段。