10月龄婴儿辅食表

1，烂面:十个月的宝宝可以选择烂面作为辅食。十个月的宝宝有一定的咀嚼能力，可以给宝宝喂一些烂面条。面条的主要成分是面粉，富含碳水化合物，是理想的辅食选择。煮面的时候，可以把面切短一点，方便宝宝吃。

2.香蕉泥:十个月大的宝宝可以选择香蕉泥作为辅食。香蕉含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，缩短进食后粪便在体内停留的时间。成熟的香蕉本身又软又烂，可以用勺子碾成泥给宝宝吃。

3、猪肝泥:宝宝十个月喂养的辅食可以选择猪肝泥。猪肝含有大量的铁，可以促进血红蛋白的合成，防止食用后贫血。十个月宝宝吃猪肝，可以煮熟打成泥给宝宝吃。

4、胡萝卜糊:十个月的宝宝喂养辅食可以选择胡萝卜糊。胡萝卜含有维生素A、胡萝卜素等营养成分，可以促进视力的发育。十个月宝宝吃胡萝卜，可以煮熟打成泥，有利于宝宝吃。