肾阳虚怎么了？我该怎么办？

病情分析:一般来说，肾阳虚主要表现为面色苍白、畏寒、水肿、腰腿冷痛、尿频尿频、慢性腹泻、男性痿软、女性闭经等。治疗可酌情选用金匮肾气丸、桂附地黄丸、贵由丸等方剂。建议:治疗肾虚的方法有很多，外用和内服都可以。但是外用药和内服药都有很大的副作用。建议进行食疗，多吃黑色素含量高的食物，如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。将茶作为日常生活中的饮品，不仅可以预防和改善肾虚的治疗，还可以调节人体机制平衡，增强人体抵抗力，大大减少肾虚引起的一系列并发症。这类凉茶主要有冬虫夏草、枸杞、杜仲等。