肾阳虚吃什么食物？补肾益气的7种食物推荐

肾虚的食物建议:1。狗肉我区部分民族喜欢吃狗肉，狗肉有补肾壮阳、暖胃健脾的作用。寒冷季节吃狗肉有预防感冒和阳痿的治疗作用，早泄有认狗的忠实伴侣少吃或吃狗肉的治疗作用。2.鸽鸽叫白凤，有性交配频繁，繁殖能力强。鸽子鸽蛋富含蛋白质、软骨素、维生素铁、锌等营养物质，具有补肾填精、温阳益气的作用。蒸鸽子蛋和枸杞能让阴茎勃起更有力。3.泥鳅泥鳅富含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素烟酸等。，具有益气补肾的功效。4.果汁或蔬菜汁对排除体内废物很有效。蔬菜汁中含有丰富的植物物化物质，有助于预防因透析导致的肾衰竭风险，尤其是蓝莓等果肉果汁中含有丰富的抗氧化剂，有助于改善肾脏健康。5.每周吃西红柿可以预防呼吸道疾病，保护双肺免受细菌污染。