简单的三明治早餐法

第一种:番茄煎蛋卷三明治

食材:面包片、芝士片、鸡蛋、西红柿片、番茄酱；

练习:

1，三明治机放一块面包，面包上放一块奶酪；

2.再切一片番茄，放在芝士片上；

3.放一个煎蛋，挤点番茄酱；

4.再铺一片面包；

5.合上三明治机的上盖，加热3分钟左右；

6.打开后，把烤好的三明治拿出来，拿出来吃，或者切成两半。

第二种:黄瓜煎蛋三明治

食材:面包片、煎蛋、芝士片、黄瓜片；

练习:

1，三明治机放一块面包，面包上放一块奶酪；

2.在奶酪片上放一个煎蛋；

3.再放三根黄瓜；

4.再放一片面包；

5.合上三明治机上盖，设置加热3分钟左右；

6.打开后拿出来或者切成两半。

第三种:黄瓜肉松煎蛋三明治

食材:面包片、沙拉酱、肉松、煎蛋、黄瓜片；

练习:

1，取一片面包放在三明治机上，表面涂上沙拉酱；

2.撒点芝麻海苔松；

3.再放一个煎蛋；

4.再铺两片黄瓜片；

5.盖上另一片面包，放下三明治机上盖，压紧，加热3分钟左右；

6、三明治做好了，热乎乎的，嫩嫩的，可以直接吃，也可以切成两半吃。

第四种:酱牛肉黄瓜三明治

材料:面包片、牛肉酱、黄瓜片、番茄酱；

练习:

1，取一片面包放在三明治机上，抹点番茄酱；

2、放几片黄瓜；

3.把切好的酱牛肉放在上面；

4.再铺一片面包；

5.将顶盖放在夹心机上，拧紧，加热3分钟左右；

6.打开三明治机，外焦里嫩的酱牛肉三明治就做好了。

第五:肉松煎蛋三明治。

原料:面包片、番茄酱、肉松、煎蛋；

练习:

1，取一片面包放在三明治机上，抹上番茄酱；

2.撒上一层芝麻海苔松；

3.放一个煎蛋；

4.盖上另一片面包；

5.放上三明治机的上盖，扣好，设置加热3分钟左右；

6.三明治做好了，拿出来吃，或者切成两半更好看。