有什么食物既可以当零食又可以当饭吃，比在外面买实惠的更卫生？

孩子不爱吃，其实很简单。给她做各种花样都可以，慢慢他们就养成了吃饭的习惯。好吃的蛋挞和火腿披萨可以当零食或者正餐，比外面买卫生实惠多了。

蛋挞材料:鸡蛋2个，牛奶250g，糖40g，蛋挞皮大15，小25。做法:1第一步，将白糖40克，鸡蛋两个，鸡蛋和白糖混合均匀。2加入250毫升纯牛奶，搅拌均匀。3.将蛋挞皮放好，直接放入蛋挞皮中，成为半成品。4放入烤箱，210度火30分钟。这不是很简单吗？小孩子真的很爱吃。嗯，我们可以一边做蛋挞，一边继续做一些披萨。

火腿披萨:高筋面粉250g，水130g，盐4g，白糖10g，无盐黄油15g，酵母2g，熟玉米，熟毛豆，一根香肠，四分之一甜椒，适量马苏里拉芝士，适量沙拉酱。做法:1除未加盐黄油外的所有材料放入面包机中搅拌。2揉成面团，然后倒入无盐黄油再次搅拌。3待面糊光滑不粘墙，即可取出放入脸盆密封面部。4醒来时体型增大一倍。5个厚蜂箱就可以了。6轻压排气管，分成大小对称的两种面糊，擀成9寸的饼状，侧道全部折回压实。7放入9寸披萨盘，用塞子刺穿通气孔，放松15分钟。

8放入电烤箱5分钟，200度烤5分钟。9取下来刷上一层沙拉酱，再撒上一层马苏里拉芝士。10铺一层青椒丝，铺火腿片，撒上玉米和熟豆角。11 SPR 8磨一层马苏里拉芝士，放入电烤箱200度烤8分钟。当你看到附近的着色时，奶油奶酪融化了，你可以宣布蛋奶酥或披萨都很好。借鉴简单的方法，简单的食材，做一些，自然。朋友还想吃什么，小暖会让你吃的。