茉莉花茶功效和特点

茉莉花茶是将茉莉花与绿茶、白茶或乌龙茶混合制成的花果茶。茉莉花茶具有以下的功效和特点：

1.降压安神：茉莉花茶中含有丰富的矢车菊酸和叶绿素等物质，具有降低血压、镇静安眠的效果。

2.减肥瘦身：茉莉花茶对脂肪的代谢有一定的促进作用，可以帮助消化和排便，从而达到减肥效果。

3.抗菌消炎：茉莉花茶中含有多种活性物质，如茉莉醇、茉莉酮等，具有抗菌、消炎的功效，可以缓解呼吸系统和消化系统炎症。

4.美容养颜：茉莉花茶中含有丰富的维生素C和多种芳香物质，具有舒缓皮肤、去除皮肤黄褐斑、美白等功效。

5.香味怡人：茉莉花茶的芳香气味非常怡人，可以缓解身心疲劳，提高工作、学习效率。

总之，茉莉花茶不仅具有丰富的营养成分和多种功效，同时也是一种非常好喝和美味的花果茶，在冷饮暑气时尤其适合。