小米超市菜圃

前面给大家介绍了一岁的宝宝应该吃什么。你要知道这些喂点提到小米就是存在于我们身边的“脑白金”。除了有健胃、健脾、防止消化不良的作用外，还含有丰富的色氨酸，具有调节睡眠的作用，非常适合宝宝食用。今天给大家介绍几款小米粥产品。

小米红枣粥

红枣泡发，洗净，去核。小米洗净，放入锅中，放入红枣，加入适量的水。大火煮沸后，转小火，慢慢熬成粥。小贴士:4-6个月的宝宝可以拿上层的稀汤吃。大一点的宝宝可以直接吃。

菠菜鸡蛋小米粥

菠菜洗净，用开水焯2分钟，捞出沥干水分，剁成泥。取蛋黄，打碎待用。小米洗净后，倒入锅中，加入适量的水，大火烧开，然后转小火，慢慢熬成粥。小米粥加入蛋黄液，煮2分钟。加入菠菜泥和芝麻油，搅拌均匀即可食用。温馨提示:此粥适合6个月以上的宝宝。当然，对蛋黄过敏的宝宝一定不能吃。