鸡胗(鸡胃)有什么营养价值？多吃点好吗？

你好，中医认为鸡胗味甘，性寒。归脾、胃、小肠、膀胱经，有消食健胃、敛精止遗的作用。

建议:

但据科学调查，鸡肉缺乏维生素B16、维生素C和维生素D，还可能含有激素残留。所以如果想真正补好身体，建议多吃营养丰富的水果蔬菜，最好少吃鸡肉。