北海公馆镇红烧肉的做法
用冬菜蒸了一锅腐乳。色泽红润,酱汁浓郁,瘦肉干而不柴,肥肉肥而不腻!冬季蔬菜吸收了肉中的脂肪,特别好吃。
冬菜红烧肉成品暗红色,有光泽,皮薄如蜡,咸中带甜,有冬菜特有的香味。而且冬季蔬菜中的有机酸能促进蛋白质和脂肪的分解,便于人体吸收,有开胃健脾的作用,最适合食用。
1.准备五花肉,冬菜,腐乳(红色)。
2.锅中水烧开,放入整块五花肉。
3.将整块五花肉蒸熟(20分钟左右)。
4.五花肉变硬后捞出。
5.将酱油均匀地涂在五花肉的皮上。
6.锅里烧热油,把五花肉皮翻下,煎至金黄色。
7.将炸好的五花肉切成带皮6厘米长1厘米宽的块。
8.把切好的肉皮放在碗里,然后把肉末放在上面。
9.将一碗酱与适量的酱油、腐乳和糖混合。
10.将调好的酱料倒入有肉的碗里。搅拌均匀,腌制约10分钟。
11.锅里还有油,把冬菜炒熟。
12.把炒好的冬菜放在肉上。
13.入蒸锅蒸2小时后取出,扣在底部有生菜的盘子上,撒上葱花。
技巧
1、
买回来的冬菜一般都是咸的,用之前最好用清水泡一下,中间换3-4次水就不咸了。
2、
制作调味汁时,尽量将腐乳粉碎,搅拌均匀。
3、
红烧肉不用加盐,因为冬菜和酱油都有盐。
4、
扣肉的时候把盘子放在碗的上面,然后抓住碗和盘子,快速的把它倒过来,这样扣肉就会很漂亮。