现在应该吃什么食物对核辐射和防辐射有效果

1、西红柿、红柚子等红色水果；

2、各种豆类、葵花籽油；芥菜、萝卜等十字花科蔬菜和鲜枣、橙子、猕猴桃等新鲜水果；

3、鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、蛋黄和西兰花、菠菜等。；

4.芝麻、麦芽、黄芪，其次是酵母、鸡蛋、啤酒、龙虾、金枪鱼等海鲜、大蒜、蘑菇。