毛豆仁怎么炒?
材料:毛豆150g,大蒜,精盐,酱油,菜籽油,青椒,红椒。毛豆仁洗净,红辣椒和青椒切丁,大蒜切片,蒜泥切碎。将毛豆仁放入沸水锅中焯至八成熟。锅里放油,炒蒜片,放入毛豆仁翻炒。加入红椒和青椒,加入少许酱油,加盐搅拌均匀。加入蒜泥,搅拌均匀。
1.食材准备:毛豆150g,大蒜,精盐,酱油,菜籽油,青椒,红椒。
2.将毛豆仁洗净。
3.将红辣椒和青椒切成丁。
4.将大蒜切片,切碎一些大蒜。
5.将毛豆仁放入沸水锅中焯至八成熟。
6.锅中加入油,翻炒蒜片。
7.加入毛豆仁翻炒。
8.加入红椒和青椒。
9.加一点酱油。
10,加盐搅拌均匀。
11.加入蒜泥,搅拌均匀。