怀孕前3个月不能吃哪些蔬菜水果?

1,柑橘

柑橘性温味甘,对身体有益,但不宜过量食用,因为一旦过量,对身体有害,会引起燥热、口腔炎、牙周炎等。孕妇更要注意,一天吃的橘子不要超过三个。

2.荔枝

荔枝等热性水果,孕妇要适量食用,不可过量,否则可能会出现上火的症状,如便秘、咽痛、口疮等。另外,先兆流产的孕妇不能吃热的水果,会引起胎动。

3.猕猴桃

猕猴桃性寒,对脾胃虚弱的孕妇不利,可能会引起腹泻、尿频等不适症状。孕妇最好少吃,尤其不要空腹。另外,先兆流产的孕妇最好不要吃猕猴桃。

4.菠萝

菠萝含糖量高,糖尿病孕妇最好不要吃,以免摄入过多糖分,影响身体健康。另外,香蕉和葡萄要少吃。