黄荆茶是用什么泡的。黄精可以嚼吗？

2.黄精和枸杞都是我们生活中常见的滋补佳品，功效相差不大，都有很好的补血益气、润肺益肾的功效，枸杞也有很好的改善贫血、明目的功效，对养肝也有很好的作用。黄精主要润肺补脾虚，对脾胃虚弱无力的症状有很好的缓解作用，所以两者都有很好的效果。

3.黄精虽然可以吃，但是不建议直接嚼黄精。首先，生黄精口感不太好，也有一定的刺激性。第二，煮熟的黄精，因为一般都是晒干的，不仅失去了很多味道，而且从口感上来说，还非常僵硬，难以咀嚼。况且如果嚼的话，也发挥不了多少营养和药用价值，还是不嚼的好。