米粉和红薯粉哪个热量高？关于哪个热量更高？

2.一般来说，每100克干红薯粉含热量约337卡，而每100克干米粉含热量约349卡，所以两者食用后给人体带来的热量负担差不多，米粉可能略高。米粉和红薯粉在烹饪过程中容易加入更多的油和盐，这些调料会带来更多的热量，所以如果你是减肥者，建议清淡一点。