红豆沙糖浆怎么煮?

材料准备:红豆300g,冰糖200g,陈皮适量。

1,第一步,将准备好的红豆用清水洗净,用清水浸泡30分钟。

2.然后将准备好的红豆、冰糖、水放入锅中。

3.大火烧开后,加入准备好的陈皮,再改用小火继续煮2小时。

4.用勺子不断搅拌,煮红豆。

5、然后盛出,这样红豆冰糖水就完成了。

扩展数据

红豆糖浆具有清热解毒、健脾和胃、利尿消肿、通风除烦、补血生乳等多种功效。对治疗肠炎、痢疾、腹泻、疮疖有很好的效果。

红豆糖浆还含有丰富的维生素,包括钾、镁、锌等,能充分补充人体所需的维生素,而且红豆糖浆的味道是甜的,对刺激人的大脑有积极的作用。红豆热食对女性子宫非常好,女性最好少吃生冷食物。

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