一种大蒜小龙虾的制作方法

小龙虾2公斤

只有八个大蒜。

1汤匙蚝油

生吃两勺。

3克糖

2克盐

姜片，3片

一点香菜

1洋葱

鸡精适量

3汤匙料酒

三分之一的洋葱

练习步骤

1.准备两斤小龙虾。

2.小龙虾切头，清洗干净，用料酒腌一会儿。

3.准备好蒜、姜、葱。

4.蒜、姜、葱切碎，葱、香菜如图切段备用。

5.如图准备一个小碗，加入调料。

6、火锅加油。

7.将切碎的大蒜加入热油中。

8.然后倒入蚝油，翻过来，在盛有蚝油的碗里盛一小碗水。

9.准备一个小砂锅。家里没有小砂锅。其他锅可以盖。把小龙虾放进去。

10.将煎好的汁倒入小龙虾中，盖上盖子，小火炖5-8分钟。

11.最后撒上葱花和香菜，即可完美食用。

小龙虾的营养功能

1.壮阳补肾

适用于治疗肾阳虚引起的阳痿、腰痛、尿频、五脏气虚，适用于男性性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精、早泄。

2.母乳喂养和生奶

虾有很强的泌乳功能，富含磷和钙，特别适合儿童和孕妇食用。具有催乳、滋补身体、促进恢复的作用。

祛瘀解毒

能促进气血循环，有助于治疗血瘀证。

4.提高免疫力

虾营养丰富，肉质松软，易于消化，对于身体虚弱，病后需要调养的人来说是极好的食物。