梨和菠萝一起炖有什么效果？

梨的功效:味甘微酸，性凉，入肺胃经；具有生津润燥、清热化痰、解酒的功效；可用于发热阴虚引起的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热引起的烦渴、咳喘、痰黄等症。此外，煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸，预防痛风、风湿病和关节炎。

1.降低血压

可以保护心脏，缓解疲劳，增强心肌活力，降低血压。

2.清肺止咳

能化痰止咳，对咽喉有保养作用。

3.开胃保肝

刺激食欲，保护肝脏。

4.抗癌

预防动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而预防癌症。

5.利尿泻药

果胶含量很高，有助于消化和排便。

梨果:具有生津润燥、清热化痰等功效。适用于发热、烦渴、消渴、热咳、痰热惊悸、膈哽、口渴失音、目赤肿痛、消化不良。

梨皮:清心润肺，降火生津，滋肾养阴。根、枝叶、花能润肺化痰、清热解毒。

菠萝的功效:

1.消除水肿

溶解组织中堵塞的纤维蛋白和血凝块，改善局部血液循环，消除炎症和水肿。

减肥

菠萝减肥的秘诀在于其丰富的汁液，能有效水解脂肪。可以用来每天有效地吃食物中的菠萝或喝食物中的菠萝汁，但避免过量或未经处理的生菠萝容易降低口感，刺激口腔黏膜。二是容易产生菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人会出现皮肤瘙痒等症状。

3.帮助消化，刺激食欲

具有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的功效。菠萝诱人的香味来自其成分中的丁酸，具有刺激唾液分泌、促进食欲的作用。

去除油腻，清理肠胃

菠萝中含有的蛋白质分解酶可以分解蛋白质，帮助消化。是非常适合长期吃太多肉和油腻食物的现代人食用的水果。

5.美人

防止皮肤皲裂，滋润头发，同时还能消除身体的紧张感，增强身体的免疫力。

6.卫生保健

促进血液循环的酶可以一直降低血压，稀释血脂，吃菠萝可以防止脂肪沉积。

摆脱感冒

发烧、咳嗽和喉咙痛是感冒最明显的症状。除了在床上静静休息，不妨喝一杯新鲜的菠萝汁，有降温的作用，有效降低支气管。

8.利尿

适当食用对肾炎、高血压患者有益。