河南宝泉旅游度假区特色美食
2、灵芝水煎法:将灵芝切块，放入缸中，加水煎煮，一般煎煮3-4次。将所有汤剂混合，分几次口服。
3.酒泡灵芝:将灵芝切块，放入白酒瓶中密封浸泡。三天后，当白酒变成棕色时就可以喝了，也可以加入冰糖或蜂蜜。灰树花是宝泉西沟最常见的野菜之一。在热水中浸泡后，它可以作为凉菜或作为热炒。灰树花又名灰树花，又名野生灰树花、何首乌，属于藜科黍属。山区分布广泛，喜欢生在田间、地边、路边、房前屋后。灰树花幼苗和嫩茎叶可食用，味道鲜美，肉质细嫩，营养丰富。据测定，100克嫩苗含蛋白质3.5克，脂肪0.8克，碳水化合物6克，粗纤维1.2克，胡萝卜素6.35毫克，维生素b 65438 0.1.13毫克，维生素B2 0.29毫克，维生素C 69毫克及各种无机盐，钙含量高达209。食用灰色蔬菜可以预防贫血，促进儿童生长发育，对缺钙的中老年人也有一定的保健作用。此外，全草还含有挥发油、醌类等特殊物质，可防止消化道寄生虫，消除口臭。因此，灰白菜作为一种老少皆宜的健康食品，不仅普通人吃，还登上了宾馆饭店的餐桌。灰树花味甘，清热利湿，降压止痛，杀虫止泻。幼苗和嫩茎叶可食用，味道鲜美，肉质细嫩，营养丰富。
灰树花是一种含卟啉类物质的光敏植物。如果过量服用或接触，在太阳暴晒数小时后会发生急性光毒性炎症反应，使皮肤红、肿、有光泽、刺痛、发痒。因此，灰树花的一次性食用量不宜过多，食用或接触后应避免强烈阳光照射。
吃法:开水焯一下，再用清水泡一下，可以炒、凉拌或做成汤，也可以晒干保存。何首乌是何首乌的块根。何首乌为多年生缠绕藤本植物，生于草坡、路旁、山坡石缝和灌木丛中。分布于华东、中南、河北、山西、陕西、甘肃、台湾省、四川、贵州、云南等地。栽培3 ~ 4年收获，秋季落叶后或早春发芽前采挖。除去茎藤，挖出根部，洗净泥土，大的切成2厘米左右的厚片，晾干或晒干。
何首乌的块根。是块状或不规则的纺锤形。长5至15厘米，直径4至12厘米。表面红褐色或红褐色，皱缩不均，沟浅，皮孔水平，根痕细。体，坚实，不易折断，浅黄褐色或浅红褐色，粉状，皮部有类圆形异常维管束，呈环状排列，形成“织锦纹”，中央木质较大，有部分木心。气微，味微苦微甜。最好是重量质量扎实，粉感十足的。
功效:
何首乌具有滋补肝肾、益精血、乌发胡须、强筋骨的功效。主治:精血不足，头晕目眩，头发早白，腰酸脚软，遗精，崩漏。《本草纲目》记载:“补肝肾，敛精气，养血祛风为滋补药。”宝泉景区试运营期间零售价格在80元，网络预订40元，30元。
1.景点开放时间:8: 00-19: 00。
2.门票是景区通行证，景区内交通、娱乐项目不包含在景区门票内，需要另行付费；
三、优惠政策:身高1.2-1.4m的儿童购买儿童票，60-69岁的老年人凭身份证可享受半价票；
4.免票人群:身高1.2m以下的儿童，70岁以上的老人凭身份证，离休干部凭退休证，记者凭国家广电总局或新闻出版总署采用的记者证。
5.取票方式:凭尤美中原发送的订单信息，到宝泉景区售票窗口验证购票。
河南省宝泉旅游度假区乘车路线:
辉县/新乡的班车，新乡到宝泉的班车在葛镇庄下车，然后在景区内部交通走一段盘山公路到三号隧道。
河南省宝泉旅游度假区自驾路线:
新乡方向:金鑫高速→S230到目的地潭头避暑山庄，有装修出众的ktv，设施齐全的健身场所，环境幽静的棋牌室:游龙峡是南太行最大的娱乐和水上娱乐中心，罗宾逊雷鸟R44直升机带你在山间翱翔，飞水飞艇带你在碧水上来回穿梭，水墨画般的原画带你与青山绿水完美融合。在这里，你可以飞翔。