如何处理新鲜刺梨

新鲜水果有很多种。你会吃银耳雪梨，但是很少有人吃过刺梨。是一种不可多得的鲜果，营养价值很高。其花、叶、果、种子均可入药。水果可以直接当鲜果吃，但是大部分人不知道怎么吃好。我们来实际解读一下刺梨的吃法，快速看一下。

提议和具体指导

新鲜刺梨怎么吃？

刺梨是蔷薇科生长多年的水果，产量相对较少，属于稀缺食材，且营养丰富，维生素C、鞣酸、膳食纤维、维生素P、维生素B、钾、葡萄糖等营养成分含量较高。通常是服用后立即生吃，把刺梨的刺刮掉，把果实的树冠剪掉，把果实嚼碎，把籽全部割出来。

蜜饯刺梨

1.先将刺梨清洗干净，刮掉果实表面的硬刺，放入夹层玻璃密封罐中夹紧。

2.每层刺梨上撒一层白糖，用木勺搅拌均匀。刚开始几天会因为刺梨和白糖产生的酒精产生气泡，过几天就没了。

3.制成的糖渍刺梨可保质半年至一年。服用时，用木勺从下往上舀，用自来水冲洗干净，刺梨也可以一起服用。

刺梨干和煮茶

1.将新鲜刺梨清理干净，去掉刺梨皮上的硬刺。在这里建议大家戴上厚厚的橡胶手套解决问题，防止手部受伤。

2、把刺梨切好，切成两截再把刺梨里面的籽挖出来，因为刺梨里面的籽是不能吃的。

3、把解好的刺梨放在太阳下，当然要晒干。晾干后，注意存放在阴凉干燥处。

4.吃的时候拿出几颗，然后加入适量的老冰糖或者纯蜂蜜，冲进开水里喝，味道会更浓。

刺梨汁

原料:新鲜刺梨、适量冰块、少量纯蜂蜜。

做事的方式

1.取新鲜刺梨洗净。

2、戴上橡胶手套，橡胶手套要厚一些，以防被刺伤。一手拿着刀，一手拿着刺梨，慢慢把刺梨的皮顶剥开，然后去籽。

3、在搅拌机中放入适量冰块，放入刺梨，绞碎。

4.如果服用时太酸，可以用纯蜂蜜调味。

刺梨粥

原料:刺梨、鲜玉米、梗米、老冰糖。

做事的方式

1，把玉米撕下来，然后洗干净。

2.刺梨去皮后洗干净，剖开备用，梗米清洗干净。

3.将所有食物一起放入锅中，然后加入冷水，文火煮粥。煮前加入老冰糖，拌匀，趁热服用。

作用:这种糯米梨花粥不仅味道酸甜，还有健脾养胃、健脾胃、增进食欲、促进消化的作用。

仙人球皮可以吃吗？

能吃。

刺梨的皮不含有毒成分，可以服用。但是皮肤上有很多小尖刺，不太好解决。另外皮肤不光滑，渠道味道也不太好。所以生吃刺梨的皮不要直接吃，熟吃可以一起吃。皮肤上的维生素C和膳食纤维含水量高，能提高免疫力，促进消化。

一次吃很多刺梨比较合适。

上下五合。

刺梨味道酸，含有大量单宁酸化学物质。如果服用过量，非常容易刺激口腔科和胃肠道，引起牙痛、腹痛、腹泻等不适。建议一次吃3-5粒。