猪肝可以炒什么菜?
平时家里炒的猪肝都是不对的。它们煮过头了,味道不香。今天给朋友们推荐一种炒猪肝的新方法——炒肝尖。我建议喜欢吃猪肝的朋友收集保存,也可以做成一道美味。
当干煎
特点:色泽鲜艳,咸中带辣。
材料:猪肝350克、青椒50克、红椒50克、黄瓜100克、蒜苗20克。
辅料:油30g,盐3g,花椒5g,鸡精5g,酱油10g,料酒10g,水淀粉10g。
生产流程:
1.猪肝洗净,切片,放入沸水中焯一下。
2.青椒、红椒、黄瓜洗净切片;蒜苗洗净,切段。
3.锅置火上,放油烧热,放入青椒、红椒、黄瓜、花椒、蒜苗翻炒。
4.加入猪肝片翻炒,加入料酒和生抽翻炒均匀。
5.然后加盐和鸡精,加水和淀粉勾芡。
提示:猪肝富含铁,具有明目、养血、营养、保健的功效。吃了它对健康大有好处。建议多吃。