3岁宝宝拉肚子吃什么粥？

粥是所有食物中最容易消化的食物，也是美味宝宝最喜欢的食物之一。宝宝一旦拉肚子，也可以吃粥。那么，宝宝拉肚子应该吃什么粥呢？你知道吗？你知道吗？我们来看看吧！

宝宝拉肚子吃什么粥？

1，小米粥

小米营养丰富，不要吃别的，不容易消化。

材料:小米4/5杯，65438+大米0/5杯，水5杯。

练习:

1.大米洗净，加水，小火煮1小时，至米粒烂烂。

2.如果用高压锅，大概需要20分钟。

2、山药粥

山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，能强肠止泻，健脾养胃。

材料:粳米100克，山药60克，糖适量。

练习:

(1)山药洗净，切粒；粳米洗净。

(2)将山药和粳米一起放入锅中，加入适量的水，大火烧开。

(3)转小火，煮粥加糖。

3.胡萝卜粥

胡萝卜是碱性食物，其果胶能促进大便的形成，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是很好的止泻食物。

材料:粳米100g，胡萝卜1根。

练习:

(1)胡萝卜洗净，去皮，切成丁；粳米洗净。

(2)将胡萝卜和粳米一起放入锅中，加入适量的水，大火烧开。

(3)转小火，煮成粥。

4.苹果粥

煮熟的苹果有收敛的作用。每天给宝宝吃一颗，有助于缓解宝宝的腹泻。

材料:粳米100g，苹果1个，冰糖适量。

练习:

(1)苹果洗净，去皮去核，切粒；粳米洗净。

(2)将粳米放入锅中，加入适量的水，大火煮开。

(3)加入苹果，煮粥，加入冰糖。

一种治疗婴儿腹泻的食品

蛋黄饮食:

鸡蛋煮熟后，去壳去蛋白，蛋黄放锅里用小火煮，得油。65，438+0岁以下婴幼儿每天服用1粒鸡蛋羹，分2-3次服用，3天为一个疗程，可治疗腹泻，有健脾和胃、止泻的功效。蛋黄加少许面粉和姜蒸鸡蛋饼也有同样的效果。

苹果饮食:

苹果含有鞣酸，有止泻作用。将苹果1个洗净，蒸熟，吃果肉或去皮捣碎，每次30~60克，每日3次。苹果汤也是治疗腹泻的辅助饮品。将苹果切碎，加入250毫升水和少许盐，或加入5%的糖，煎汤代替茶。适用于1岁以下的婴幼儿。