燕鲍翅参有什么营养？

炖鲍鱼翅参是我国传统的高级滋补品，其中燕窝具有滋阴养颜的作用。特别是近年来发现燕窝中含有神经氨酸，可以促进脑神经的发育。孕妇和哺乳期的妈妈可以经常吃，促进宝宝脑神经发育，妈妈的皮肤也会好的。

鲍鱼和鱼翅主要是高蛋白物质，是高级补品。

人参分为人参和西洋参，其中人参补气血，西洋参益气养阴，人参又分为红参、白参和晒干参。红参最补，一般冬天吃。热体质的人吃了容易流鼻血。西洋参对口苦、口臭、阴虚火旺的人有好处。