小米和燕麦片可以一起煮粥吗？

燕麦小米粥是一种营养粥产品。这种粥的营养成分和功能比单独的燕麦粥或小米汤要好，而且能为身体显示出大量的营养元素。燕麦片和小米在煮的情况下可以放在一起，但煮的时间不适合太长，否则营养会流出。如果选用煮熟的燕麦片和面粉，不能和小米一起煮，可以在粥快熟的时候加入，煮三四分钟就可以关火了。

做法如下:

食材准备:小米100克，燕麦片25克，枸杞10个。

生产步骤:

1.小米用冷水洗净，然后放入粥锅，用冷水浸泡30分钟。

2.将燕麦片用冷水洗净，放入锅中，加入适量冷水，用大火煮开。搅拌后转小火，逐渐煮25分钟。

3.将枸杞用冷水洗净，熄火后立即放入粥中，文火炖五分钟，然后放入碗中，待凉后即可食用。