马鲛鱼的嘌呤高吗?
以下信息参考自 珊瑚洲深海渔业 珊瑚洲马鲛鱼
马鲛鱼生得浑身肥满,是一种经济价值较高的海产优质鱼类。马鲛鱼肉质细腻、味道鲜美、营养丰富,含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素,有补气、平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效,马鲛鱼还具有提神和防衰老等食疗功能
100克鱼肉中含
热量
121 (千卡)
硫胺素
0.03 (毫克)
钙
35 (毫克)
蛋白质
21.2 (克)
核黄素
0.04 (毫克)
镁
50 (毫克)
脂肪
3.1 (克)
烟酸
2.1 (毫克)
铁
0.8 (毫克)
碳水化合物
2.1 (克)
维生素C
0 (毫克)
锰
0.03 (毫克)
膳食纤维
0 (克)
维生素E
0.71 (毫克)
锌
1.39 (毫克)
维生素A
19 (微克)
胆固醇
75 (毫克)
铜
0.37 (毫克)
胡罗卜素
1.1 (微克)
钾
370 (毫克)
磷
130 (毫克)
视黄醇当量
72.5 (微克)
钠
74.2 (毫克)
硒
51.81 (微克)