如何消除身体疲劳？

你可以试着做瑜伽，冥想或者冥想。像我自己，平时洗个热水澡，冥想65，438+00分钟，感觉身体一下子就清爽了。我用的是一款截尘保湿沐浴露，比香水好闻，有淡淡的佛手柑香味。每次洗完澡都感觉很好，身体超级放松。截尘提倡“心自愈，我身自愈。”