蜂王浆怎么吃怎么吃营养又好看？

蜂王浆是一种天然物质，可以直接食用，被人体吸收。一般早晚各服一次，每次3-5g，空腹服用效果更好。2.蜂王浆最适合服用，即少量新鲜蜂王浆(2-5g)舌下含服，也可温开水冲服。

3.蜂王浆有一种特殊的味道。为了改善口感，使营养更全面，质量更稳定，可以制成蜂王浆蜂蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克蜂王浆混合均匀，早晚各一次，每次10-20克，配制好的蜂王浆蜂蜜不用时可放入冰柜保存。

4、老年人、体弱者和症状严重者，可适量增加，增加剂量不会产生副作用。

5.高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者宜在早晨或睡前2-3小时服用。

6、保健方面，选用1000克优质蜂蜜并加入100-200克新鲜蜂王浆，充分搅拌后，放入冰箱，1-2次，每天20克，每次用温水送服，如果感觉不舒服，可饭后服用(每次最好搅拌或摇匀，因为蜂王浆比重小)

7.治疗疾病，每1000克蜂蜜中可加入300-500克鲜蜂王浆。

8、蜂王浆不能用热水冲服，否则大量营养成分会在高温中流失。如果不适合蜂王浆的口味，可以将2份蜂蜜和1份新鲜蜂王浆混合，用温水送服。和蜂蜜蜂花同时吃也是可以的，但是最好是单独吃。

蜂王浆不宜用热开水冲服，否则受热会损失大量营养成分。

9.需要注意的是，蜂王浆性热，上火或者体火大的人要注意适量食用。