即食鸡胸肉健康吗？

1，即食鸡胸肉健康。鸡胸肉蛋白质含量高，容易被人体吸收利用。具有增强体力、强身健体的作用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂。它是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

2.长期食用即食鸡胸肉会对人体产生不好的影响。即食鸡胸肉是一种方便的晚餐，用微波炉加热就可以食用，但即使鸡胸肉含有的营养成分较少。

3.一切正常。冷鲜鸡和活鸡的营养成分没有区别。甚至在冷藏的整个过程中，还会继续清除一些害虫，并在适当的时间取走，这样更有利于身心健康。因为活鸡可能很快就被杀了，体细胞还没有完全终止新陈代谢的全过程。