唱菜单的配乐

周一早餐:全麦面包，热牛奶，果酱。

晚餐:鸡蛋西红柿，肉末豆腐，苋菜，紫菜干，冬瓜汤。

周二早餐:豆腐脑小笼包或广东腐乳荷包蛋豆浆。

晚餐:红烧带鱼、糖醋白菜、红烧海带、番茄片汤。

周三早餐:油饼，豆腐。

晚餐:淮杞炖牛肉，什锦蔬菜，菠菜炒鸡蛋，豌豆鱼片汤。

周四早餐:核桃粉和三明治。

晚餐:红烧排骨、蒜蓉培根、咸菜、白菜、豆腐汤。

周五早餐:菜肉馄饨(可以在锅里买速冻馄饨，会很快)，水煮蛋。

晚餐:羊肉火锅。

周六早餐:汉堡(超市现成的，微波炉加热50秒)玉米汤。

午餐:椰奶菠萝鸡，薯条，乡村浓汤。

晚餐:印尼炒饭，洋葱汤。

周日早餐:三丁包子(超市有速冻的，马上就要蒸了)，小米红枣粥。

午餐:豆腐卷、肉丝干、双皮鲫。

晚餐:扬州炒饭，白菜，鸡汤。