什么茶去脂肪肝？

现在人们的生活水平越来越好，加上长期不运动，肥胖的人越来越多。吃得好、不运动、变胖都会增加脂肪肝的发病率。脂肪肝没有特效药。最重要的是管住嘴，迈开腿，但很多人都做不到管住嘴，迈开腿。所以试试这三款茶。山楂茶，酸甜可口的山楂，有消食化积、活血化瘀的作用。它含有熊果酸和金丝桃苷，可以减少脂肪在肝脏和血管壁上的沉积。而且山楂中的黄酮类化合物还具有抗氧化作用，可以保护肝细胞膜。消化吸收不好的人，喝山楂茶可以帮助消化；脂肪肝的人，喝山楂茶可以帮助消化，去除脂肪，对治疗脂肪肝有一定的效果。但是，并不是所有人都能喝山楂茶。比如脾胃虚弱的人要少喝山楂茶；消化道溃疡者应避免饮用，以免消化道出血。决明子茶，决明子具有清肝消脂的特性，味苦微寒，具有清肝明目、通便、降血压、降血脂、抗菌的作用。现代人压力很大，情绪经常很压抑。长期抑郁的情绪会导致肝郁，脂肪肝。喝决明子茶可以清肝，调节肝脏的转化功能，抑制肝脏对胆固醇的吸收，降低血清胆固醇水平，达到消脂的效果。买来的决明子炒熟捣碎后，放入水中煮10分钟，或者直接用开水冲泡。如果味道苦，可以加点蜂蜜。荷叶茶，减脂瘦身荷叶荷叶碱有减脂的作用。荷叶中的黄酮类化合物属于清除自由基的抗氧化剂，可以减少脂质过氧化物和氧化低密度脂蛋白的形成，从而保护肝脏，减少肝脏脂肪。干荷叶粉碎后用开水冲泡，每日2-3次，早晨空腹饮用效果最佳。但荷叶性寒，脾胃虚弱、手脚冰凉者不宜喝荷叶茶。声明:以上内容来自互联网，版权归原作者所有。如有侵犯您的原创版权，请告知我们，我们将尽快删除相关内容。