糖，银耳，莲子，百合切片可以吗？

是的，你可以。银耳莲子百合糖浆具有健脾益肾、养心安神、滋阴润肺、润肠益胃、益气养颜、延年益寿的功效。

练习:

1.将银耳用开水浸泡，去根切丝；

2.百合用冷水浸泡；莲子洗净沥干水分备用。不要浸泡它们。

3.将银耳放入锅中，冷水煮沸，加入莲子，10分钟后加入百合，小火慢炖；银耳炖的时间越长，越粘。

4.大约一小时后关火，静置冷却。