我想买一个电压力锅,可以做各种饭菜。
一、银耳莲子粥
材料:大米、红枣、莲子、银耳各2量杯。
配料:冰糖适量
练习:
将大米、红枣、莲子、银耳洗净,放入锅中,倒入1200 ml水,根据个人口味加糖。
合上上盖后,选择煮粥按钮,下班后转入保温状态,自动泄压后打开上盖即可食用。(手动泄压不适合粥类食物)
二、辣炒蛤蜊
配料:蛏子1000克。
材料:姜2片,葱2条,辣椒丁,白醋,蚝油,色拉油。
练习:
1.将蛏子倒入盐水中浸泡30分钟,去除沉淀物;
2.将适量的主料和配料放入锅中,搅拌均匀,然后盖上上盖,调整排气阀至密封状态,选择鱼键,工作完毕后打开锅盖即可食用。
第三,蘑菇炖鸭子
材料:1只鸭子和100克蘑菇。
配料:生抽、料酒、油、糖、盐、味精、树椒、酱油、葱、姜、桂皮;
1.将鸭子洗净切块,根据个人口味加入适量食材,腌制半小时。
2.放入锅中后放入香菇,盖上顶盖选择鸡扣,煮熟后保温,卸压后开盖即可食用。
第四,花酿鲜笋
原料:百合100克,嫩扁尖笋200克,胡萝卜200克。
配料:色拉油、糖、鸡汤(1勺)、黄酒、精盐、味精。
练习:
1.将扁尖笋和胡萝卜切成1英寸长的条状,百合浸泡30分钟。
2.通电阿迪锅倒入色拉油少许1分钟后,放入主料和配料,盖上锅盖,选肉摊3分钟,然后断电泄压,开盖加入味精,拌匀即可食用。
备注:90DX可以直接选择蔬菜键。
五、羊蹄筋
材料:羊蹄筋500克。
配料:醋、鸡蛋、料酒、糖、大豆油、洋葱、酱油、盐、
练习:
1.将煮好的蹄筋用刀换成3cm的块,用料酒、糖、醋、葱、盐、酱油腌制20min
2.将腌制好的蹄筋和油放入锅中,蛋白打匀。关闭上盖,选择腱文件。工作完成后,处于保温状态,减压开盖即可食用。
六、剁椒鱼头
配料:肥鱼头1。
材料:剁椒、味精、红油、姜、葱、料酒。
练习:
1.鱼头洗净,从鱼唇中间一分为二,在鱼头上均匀抹上盐、味精、料酒,腌制5分钟后在鱼头上撒上剁椒。
2.在锅底放2-3片姜和白萝卜,把鱼头放在上面,然后把姜丝放在鱼身上,选一个鱼摊,下班后拿出来,在鱼头上撒上葱花,浇上熟油就可以吃了。
七、乌鸡红枣汤
食材:乌鸡1、西洋参3元、蜜枣、百合1、山药1、生姜1、红枣6枚、枸杞子。
配料:盐、葱、姜、
练习:
1.乌鸡洗净,和其他食材一起放入锅中,倒入清水。
2.选汤键,下班保温,泄压,开盖加味精吃。
八、蛋糕
材料:糖200g,自发粉200g,鸡蛋5个,大豆油150g。
练习:
1.将大豆油、鸡蛋、自发粉、糖放入锅中搅拌,直到产生均匀的气泡(葡萄干、红枣等。可根据个人口味添加)。
2.选好饭摊,下班保温,拿出来吃。
备注:90WA类型可以直接选择蛋糕档。
九、萝卜排骨汤
配料:白萝卜、排骨
配料:洋葱、八角、桂皮、盐、味精、
练习:
1.排骨和萝卜洗净,切成同样大小的块状备用。
2.将清水、主料、配料放入锅中,选汤。自动烹饪后会处于保温泄压状态,再加入味精拌匀即可食用。
十、花生焖凤爪
材料:花生半斤,鸡爪500克。
材料:红枣、当归、丁香、盐、酱油、干辣椒各50克。
练习:
1.花生和鸡爪洗净,用盐水浸泡30分钟。
2.取出泡好的鸡爪和花生与食材一起放入锅中,选择筋档,工作完成后自动放入保温档,释放压力,打开上盖即可食用。
十一、皮蛋瘦肉粥
材料:皮蛋2个,大米250克,瘦肉丝100克。
配料:洋葱、盐、鲜鸡精、淀粉。
练习:
1,皮蛋切块,瘦肉切丝加少许淀粉和盐,腌制1O分钟。
2.淘米后加入皮蛋块、瘦肉丝、盐、鲜鸡精、清水(或老汤)至3/5处,选择粥摊,下班后自动释放压力,再加入鸡精、葱花即可食用。
十二、烤肉串
材料:羊肉150克。
配料:孜然、辣椒粉、盐、味精、羊油。
练习:
1.羊肉切片,加入食材腌制30分钟,用竹签串起来备用;
2.将串好的羊肉串均匀的放入锅中,盖上上盖选择肉钮,五分钟后拔掉电源,卸压后开盖即可食用。
十三。西米露
材料:西米400克、芋头250克、牛奶250克。
练习:
1.芋头洗净,切成小块,与西米、牛奶一起放入锅中,加水至3/5(可根据个人口味适当加糖)。
2.合上盖子,选择粥。工作完成后会自动保温,释放压力打开盖子就可以吃了。
备注:冷却后可以加入芒果泥和柚子肉,搅拌均匀,然后放入冰箱,口感更佳。
十四、洋葱油螺丝
材料:海螺片500克。
配料:盐、酱油、料酒、味精、胡椒粉、姜丝、葱丝、葱丝、香油。
练习:
1,锅里放水,通电煲汤,把水加热,放入螺丝里煮到半熟,然后把水倒掉。
2.将配料放入锅中,搅拌均匀。合上盖子后,选择鱼。加热后会自动保温。释放压力后,打开盖子吃。
十五、扬州炒饭
配料:米饭、香肠、青椒、青豆、虾仁。
配料:油、盐、酱油、味精、葱花。
练习:
1.将大米洗净,用大豆油浸泡30分钟。香肠和青椒切丁备用。
2.将泡好的米和配料放入锅中,加水(米与水的比例为1: 1.5)拌匀,然后合上锅盖,选择煮饭按钮,煮好后取出,加入葱花和味精拌匀即可食用。
十六、蒸鸡蛋
材料:鸡蛋10个,虾米25g。
配料:大豆油、精盐、鸡精、葱花。
练习:
1.将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,加入温水(鸡蛋与水的比例为1: 1.5)、鸡精和盐,最后加入葱花和少许油。
2.放入锅中,合上上盖,选择鱼按钮。工作后,在保温状态下释放压力,拿出来吃。
十七、酱牛肉
材料:牛肉500克。
配料:酱油、八角、花椒粉、盐、味精、桂皮、姜、大豆油、香叶。
练习:
1.用少量水(约100 ml)搅拌均匀,加入牛肉腌制。
2.将腌制好的牛肉和食材一起放入锅中,合上顶盖,选择肉按钮。工作完成后,释放压力打开锅盖,切成块食用(可根据个人口味适当加入大蒜)。
十八、明目羊肝汤
材料:羊肝500克。
配料:银耳、枸杞、玫瑰、盐、料酒、
练习:
1.将银耳浸泡后撕成小花瓣。将玫瑰洗净备用。
2.锅中加入500毫升清水,将洗净的羊肝和食材放入锅中,盖上锅盖,选择豆钮,工作后会自动保温,卸压后即可食用。
十九。酸梅豆腐汤
材料:酸梅100克,豆腐1。
材料:葱花、盐、茶叶、色拉油、味精。
练习:
1.将豆腐切成小块,和食材一起放入锅中。加入1000毫升清水。
2.合上锅盖,选汤键,保温泄压状态下工作完毕后开盖,加入味精即可食用。
二十,土豆泥和西红柿
材料:土豆3个,茄子3个。
配料:辣椒酱、盐、葱、味精。
练习:
1.将兵豆和茄子洗净,放入锅中,加入1000 ml清水,合上锅盖,选豆。加热后打开锅盖沥干水分,将兵豆和茄子捣成泥状。
2.加入辣椒酱、盐、葱、味精拌匀即可食用(或用干酱)。
二十一、双色大米:
食材:双色大米:大米、小米三量杯;
做法:两色大米:将大米和山楂分别洗净,依次放入内胆中。等10-15分钟后,用小溪将水倒入锅中。在米饭表面刷一层色拉油,保持米饭有光泽。
二十二、烧油菜籽(油焖辣椒)
食材:两株小油菜树,
配料:葱、姜、蒜、蚝油、色拉油、盐、鸡精。
做法:油加热后放入葱、姜、蒜炒香,再放入油菜、盐,加盖加热一分钟,开盖翻炒均匀;
(食材:四个辣椒,油;酱油也不放过;做法:油焖辣椒:油热后放入辣椒,盖上锅盖加热一分钟,然后打开锅盖,用其他装饰点缀;)
二十三、鸡腿(鸡爪)
食材:鸡腿和鸡脚(一斤左右)切成小块。
配料:葱、姜、蒜、蚝油、色拉油、盐、鸡精。
练习:
1,通电,选择肉钮,加入1/2杯色拉油,加热1分30秒,加入1/2杯白糖,溶解1分钟,加入10粒花料,锅内加入鸡手,翻炒65438。
2.烹饪后保温灯亮后,开盖时翻炒几下,使锅内食物色泽、味道均匀;
二十四、红烧肉
配料:五花肉,各种调料。
材料:花料5块,酱油1/6杯,料酒1/4杯,树椒1片(分开),白芷1片,大料1片,姜2片,盐1/7杯,糖655。
1.将肉倒入锅中,加入配料,搅拌均匀上色,合上锅盖打开电源选择肉按钮。2.煮好后,开盖时翻炒几下,使锅里的食物色泽、味道均匀。
二十五,鸡蛋饼
配料:鸡蛋、面粉、糖
做法:鸡蛋和面粉加水搅拌成糊状。阿迪锅加入大豆油,油热后将原料倒入饼中。