枸杞姜茶的做法，如何用红糖和红枣制作枸杞姜茶？

人没有食欲，心烦意乱的时候，可以来一杯枸杞红糖红枣姜茶。喝了之后，他们可以改善厌食症的症状，获得更好的心情。常喝枸杞、红枣、红糖、姜茶，有益气养血、调经、温中止渴、暖胃止呕的功效。

练习1

1.用蓉儿刮去老姜，保留姜汁。

2.将红枣切成颗粒。

3.取枸杞一把，与红枣丁、生姜、红糖拌匀。

4.碗盖上保鲜膜，蒸半小时。先用大火烧开水，再用小火蒸半个小时。蒸好后再炖5分钟再拿出来。

练习2

1，姜丝

2.红枣洗净，用温水浸泡十五分钟。

3.枸杞洗净备用

4、红糖可以成片，也可以用普通红糖，大概两勺粉，一勺吃。

5、将材料放入锅中，大火烧开，小火炖20分钟，倒出糖水，趁热喝~最好用砂锅煮。

练习3

1.将红枣、生姜、枸杞切丁或切丝，放入大碗或其他玻璃容器中。(如果懒得去核，可以买无核红枣，先把枸杞用温水泡一下。)

2.红糖

3.将132g红糖倒入大碗中(甜度可以根据自己的喜好调整，所以我不喜欢甜，所以不怎么放糖)。

4.将红枣、生姜、枸杞、红糖搅拌均匀，直至红糖完全融化。(这样味道会更好)

5.搅拌直到红糖融化

6.直接上锅蒸30 -35分钟(我不建议用保鲜膜)。

7.准备一个玻璃密封容器。

8.用筷子搅拌红糖姜茶，直到完全冷却，放入玻璃容器中。

9.记得把它存放在冰箱里。由于不添加防腐剂，建议每次少用。