干柠檬片和玫瑰菊花一起泡水可以吗？有什么作用和功能？

柠檬具有减肥、益胃、抗坏血、滋补身体、抗风湿、抗硬化、抗菌、抗神经痛、杀菌、止痒、促进结疤、收敛、利尿、净化、治疣、软化、胀气、退烧、益肝、止血、降血压、降血糖、止泻、杀虫驱虫的作用。如果是干的，可能营养成分还是比新鲜的略差，吸收也不如新鲜的。

玫瑰具有疏肝解郁、保护肝脏、促进新陈代谢、有效去除脂肪的作用(但他去除的油脂只是胃肠道内的油脂，并不是皮肤下已经存在的皮下脂肪)。玫瑰花茶可以提供纤维。如果长期饮用，可以清除宿便，维持正常的新陈代谢功能。当然可以让皮肤看起来细腻，体内也不容易堆积脂肪，可以达到减肥的效果。

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玫瑰柠檬茶

1.玫瑰用开水洗净，沥干水分，柠檬切片。

2.将洗好的玫瑰花放入茶壶中，倒入适量开水，炖几分钟，再放柠檬片几分钟。

3、饮用时，加入蜂蜜拌匀。

功效

性质温和，降火，调节血气，促进血液循环，美容，缓解疲劳，愈合伤口，保护肝脏和胃肠道。长期饮用还可以帮助促进新陈代谢，起到减肥降脂的作用。

柠檬茶不仅可以瘦身，还含有丰富的维生素C，对保持皮肤张力和弹性非常有效。

玫瑰花茶不仅能泡茶、酿酒，还能养胃、调经。具有清火润喉、祛斑、除皱、护肤的功效，是花中之王。