吃西瓜会上火吗？

你好！至于吃西瓜会不会上火？也要看个人的体质。体质偏热的人，吃一些温热的食物，容易上火。而体质偏寒的人则相反。他们吃寒性食物，但容易引起虚火症状。

如果你是寒性体质的人，最好少吃西瓜，尤其是冷冻西瓜，否则可能会出现虚火的症状！因为我们的胃有自我保护的功能，当食物凉了，它会发出一种狂躁的火来干燥寒冷。这时，胃中的狂躁之火就会串起头来，引起我们通常所说的虚火症状:脸上长痘、口腔溃疡、咽喉肿痛等等。所以西瓜不是不能吃，看你的体质能不能接受。如果你是热致阴虚的人，夏天吃西瓜会清热解暑。

为了让身体保持阴阳平衡的状态，平时可以煮一些汤:1，(润肺清热化痰:雪梨、银耳、南北杏、猪骨汤)2，(养胃补气补血、健脾除湿:山药、红枣、薏米、固果、百合煮骨)3。可以每周喝一两次五花茶，清热利湿。要排除热气，首先要排除体内的湿气。

夏天来了，吃什么水果可以避免上火？我觉得一些果皮黄绿色的水果比较适合，因为五行中黄色属土，绿色属木，对胃火和肝火有帮助，比如苹果、柠檬、西红柿、橙子、葡萄干、芒果、香蕉、菠萝、榴莲等。其他皮肤湿热的水果要少吃，因为湿能助火！