吃火锅配什么?

秋末冬初,天气渐冷。全家人聚在一起坐在餐桌前吃火锅是多么令人愉快。说到火锅,人们首先会想到麻辣火锅。事实上,为了避免上火,吃清淡的火锅是可以的。

所以我今天就和大家分享一道清淡又营养的鱼火锅,详细讲解鱼的腌制技巧和火锅食材的制作过程。喜欢自己做饭的朋友可以先收藏起来,有空的时候做给自己和家人吃。

下面请看我们的具体操作。

首先,准备一条干净的鲤鱼,从尾部切开,对半切开,将鱼切片,将鱼骨切成段,去掉鱼牙以减少鱼腥味,然后将鱼骨切断,将其切成段并与鱼骨放在一起。

将鱼平铺在菜板上,用斜刀片切成薄片,放入盆中,加入清水,洗净鱼中的血水,挤出水分放入小盆中。

锅中加入一克盐调味,1克胡椒粉,适量料酒去腥,用手抓匀,加入适量玉米淀粉拌匀,腌制10分钟。

一半的葱切成斜片放入锅中。一小块姜切成姜片和葱放在一起,然后加入一个八角和几个花椒备用。

准备红枣和枸杞增加营养,用清水浸泡。

大蒜和香菜提前切好。

提前煮一份高汤,最好是鸡汤或骨头汤,如果没有高汤,可以加水,以免太油腻。

老豆腐切成薄片放入碗中。

将一把洗净的菊花切成片,放入碗中备用。还可以准备一些生菜、油麦菜、荠菜、菠菜等。,而且去吃火锅也不错。

食材准备好了,我们就开始下一步操作。

锅中烧水,加入少许料酒去腥,在冷水中加入鱼骨,用勺子推几下,将水煮沸15秒,然后倒掉水,然后让冷水袖手旁观。

另起锅加入少许食用油,放入葱、姜和大料炒香,然后加入两个干红辣椒炒香,加入一勺清水,倒入高汤,加入红枣和枸杞。

加入8克盐、1克糖、2克鸡粉和1克胡椒粉,加入鱼骨,大火煮3分钟,倒入豆腐,煮2分钟后关火。

倒入准备好的火锅中,开启火锅模式。

煮沸后,加入菊花和腌鱼片,撒上大蒜和香菜,即可食用。

好了,来,这道清淡又营养的鱼火锅就做好了。看起来简单吗?一旦你学会了,就在家里试一试。#美食评测团队# #美国美食专家#

使用以下配料和调味料。

食材:鲤鱼、豆腐、杭白菊、红枣、枸杞、大葱、生姜、八角、花椒。

调料:盐、糖、鸡粉、胡椒粉、料酒