孜然鸡胸肉怎么做? 成分:鸡胸肉练习:1.鸡胸肉切好,用一勺蒜末、几片姜、一勺料酒、两勺酱油、一勺蚝油、少许糖、少许白胡椒粉、一勺玉米淀粉搅拌腌制30分钟。2.锅里加少许油,减肥,两面金黄。倒掉多余的油,撒上烧烤粉。