海棠果可以吃吗？

海棠果其实是台湾省海南的特产，也是水果的一种。它看起来像苹果，但是它的大小比苹果小。事实上，上海唐果的饮食没有什么禁忌，只有普通人才能吃。它对治疗消化不良，消化不良引起的腹胀，或胃肠疾病有很大的疗效，它含有许多维生素和有机酸，帮助我们提高免疫力。

孕妇可以吃海棠果吗？孕妇可以吃少量的海棠果，不建议多吃。海棠果是一种富含叶酸的食物，还具有生津止渴、健脾止泻、主治消化不良的作用。对于孕妈妈来说是很好的水果选择。但秋海棠酸味、胃溃疡、胃酸过多的孕妇应忌食。

海棠果的吃法有很多种，可以生吃，也可以熟吃。海棠果洗净后可以直接食用。还可以把海棠果削皮切块做沙拉。洗净，去掉果头的残芽，放在砂锅里煮，加少许盐，煮到海棠开花，冷却后，就是味道很高的罐头了。海棠果不仅可以生食熟食，还可以酿酒、制蜜钱、制果酱、果醋、果酒、牡丹皮。还可将海棠果实切割干燥成含水量为30%的秋海棠干，保存期可长达3年。干秋海棠用蔗糖冲泡饮用，口感酸甜，含有浓郁的鲜秋海棠香气，性凉，泻火，健脾开胃，具有很好的食疗保健作用。

海棠果含有人体所需的各种营养物质，还能生津止渴，健脾开胃，因此深受人们的喜爱。但需要注意的是，由于海棠果中含有多种有机酸，胃酸过多的人应减少食用海棠果，更有利于身体健康。